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孕期补钙是每个孕妈都应该重视的,不要以为身体好就不用补钙,钙有助于宝宝的骨骼发育是人体非常重要的所需营养,所以孕妇补钙吃什么钙片?孕妈要知道哦,其实在平常的饮食中也可达到补钙的效果,孕妈如果缺钙明显,最好是通过见效快的钙片补充钙元素。

温馨提示:孕期补钙的时候注意补充维生素D,维生素D有利于钙的吸收,除此之外,适当的晒晒太阳也是补钙的一种途径哦。